O yoga é um caminho prático em que nada que eu te contar vai substituir a sua experiência pessoal.

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Mas eu acredito que quando a gente entende o porquê, o motivo da gente praticar do jeito que a gente pratica, nos sentimos mais motivadas e entregues.

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Eu AMO explicar como o yoga funciona e como ele reflete na nossa vida e nos nossos comportamento! Foi por isso que criei o Shanti Club, por lá você pode praticar e aprender comigo de forma mais profunda.

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Mas se ainda não for a sua hora, bem vinda a esse espaço! Por aqui, explore conteúdos que simplificam alguns conceitos e te inspiram a cuidar de você e transformar o mundo em que você vive.